Danas smo u našem vrtiću Krijesnica, PO Pozorac započeli ciklus predavanja za djecu o oralnoj higijeni, ove godine u suradnji s patronažnom službom Doma zdravlja SDŽ, koja će se nastaviti po svim područnim vrtićima. Medicinske sestre patronažne službe djeci su uz PP prezentaciju ispričale priču o Gricu i Grecu, pokazale im na modelu pravilno pranje zubi, kao i piramidu zdrave prehrane, te primjere zdrave i nezdrave prehrane i namirnica.

Njegovanje oralne higijene vrlo je važno ustaliti u svakodnevne navike životnog funkcioniranja, a naročito od najranije dobi.

Uvažavajući taj stav, sustavno ga provodimo i u vrtiću igrajući različite igre, slušajući poučne priče i pjesmice.

Deset „zubnih zapovijedi“ za zdravlje usne šupljine:

1. Četkajte zube dva do tri puta dnevno i koristite četkicu sa sintetičkim, mekanim vlaknima, zaobljenim krajevima i kratkom glavom.
2. Zamijenite staru četkicu novom svaka dva do tri mjeseca.
3. Koristite konac za zube i interdentalne četkice.
4. Odaberite zubnu pastu koja sadrži fluor, ali izbjegavajte zubne paste za izbjeljivanje zuba s abrazivnim sredstvima koja bi mogla oštetiti caklinu.
5. Perite zube nakon svakog obroka u trajanju tri minute.
6. Konzumirajte puno voća, povrća i sjemenki i uživajte barem u jednoj jabuci dnevno
7. Izbjegavajte unos šećera.
8. Posjetite stomatologa barem dva puta godišnje radi redovne kontrole usne šupljine
9. Ne oklijevajte – posjetite stomatologa čim primjetite neki problem.
10. Prenosite dobre navike svojoj djeci, jer usvajanje zdravih navika započinje u ranom djetinjstvu – djeca uče iz onoga što vide, a ne iz onoga što čuju.

Martina Dučić, zdravstveni voditelj